¿Cómo tratar los miedos infantiles?

Tu psicóloga infantil en Valencia te aconseja:

Los miedos infantiles son reacciones emocionales que forman parte del desarrollo de los niños. Es normal que los niños padezcan ciertos miedos, no obstante, en aquellas situaciones en las que se crea que son excesivos, es importante tratarlos para aumentar la seguridad en los niños y evitar posibles agravamientos.

Los niños, a lo largo de su desarrollo, sufren y experimentan multitud de miedos. Miedo a la separación de los padres, a personas extrañas, a la oscuridad, al colegio y un largo etcétera, que irán apareciendo y desapareciendo en determinadas edades y estadios evolutivos. Estos miedos les ayudarán a enfrentarse de forma adecuada a situaciones difíciles y amenazantes con las que se encontrarán a lo largo de su crecimiento y la mayoría son transitorios.

¿Cómo tratar los miedos infantiles?

A) LO QUE DEBE EVITARSE:

  1. Ignorar el miedo del niño.
  2. Obligar al niño a que tome contacto con la situacion temida.
  3. Intentar convencer que la situación o el objeto no producen miedo y por lo tanto hay que ignorarlo.
  4. Ridiculizar la situación de miedo o burlarse del niño.

B) LO QUE ES CONVENIENTE HACER EN ALGUNOS CASOS:

  1. Explicacion verbal de que no existe peligro alguno.
  2. Demostración práctica de lo que se explicó verbalmente.
  3. Dar ejemplos de situaciones sin miedo, relacionados con la situacion amenazante.
  4. Explicarle cómo alguien conocido o apreciado por el niño sentía miedo por algo y cómo aprendió a dejar de tenerlo.

C) LO QUE HAY QUE HACER EN GENERAL:

  1. Respetar lo miedos aunque sean irracionales.
  2. Debemos utilizar la palabra miedo y no tratarla como una palabra maldita.
  3. Mostrar al niño la necesidad y el deseo de estar a su lado como forma de ayudar y compartir el miedo.

D) DEBEMOS CONSEGUIR QUE EL NIÑO:

  1. Desarrolle destrezas con las cuales pueda tratar los objetos y situaciones que teme.
  2. Pueda acercarse al objeto o situación temida, mediante grados diferentes.
  3. Darle la oportunidad de que gradualmente transforme el objeto o situación temida en algo familiar.

Imagen: Glasses Eye View